Seniordans/dans

Dans gir ein rekkje helsegevinstar. Du kan få betre kondisjon, styrka muskulatur, økt konsentrasjons- og koordineringsevne og bevara leddfunksjonane dine. I tillegg er ein stor del av seniordans/dans det sosiale samværet.

Kva får du?
  • Flott og sosial trim til fengjande musikk.
  • Trening i eit sosialt fellesskap.
Krav til deltakarane
  • Du må vere fylt 55 år.
  • Du må kunne komme deg til og frå seniorsenteret på eiga hand.
  • Det er ingen krav om prestasjonar eller forkunnskapar, men kunne gå på eigne bein for å danse seniordans.
Slik søkjer du

Det er ingen søknad til seniordans/dans.

Kva kostar det?

Seniordans/dans er gratis.

Kvar er det?

Seniorsenteret i Knarvik (Knarvik sjukeheim).

Når er det?

To fredagar i månaden kl. 11.30 – 12.30 (dans også for rullestolbrukarar) og kl. 12.00 – 13.00 (seniordans).

Trykk her for å sjå heile programmet til seniorsenteret.

Web levert av CustomPublish